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変形性ひざ関節症で4年以上整形外科に通い、ヒアルロン酸注射と痛み止めでごまかしてきた石田さんは、もう限界を迎えていた…椅子から立ち上がるたびに左ひざに激痛が走り、杖なしでは歩けず、歩くのが億…

やってはいけない高齢者の筋トレ寝たきりにならないための機能訓練・介護予防体操のポイントSNSで時々筋トレを否定している人を見かけます。そういう人達は、デイケアとかで機能訓練をしている人達を見た…

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